כשאנחנו מדברים על מאמנים אישיים, אין אנו מתכוונים לתחומים ספורטיביים.
אימון אישי מטרתו לאמן את המתאמן לחתור ולהשיג את המטרות שהוא הציב לעצמו, להבין את היעדים האמיתיים שלו בחיים ומה שיעשה אותו מאושר.
להיות מאמן אישי או מנטור מטרתו להנחות אדם שחש כי הוא במצוקה או בחוסר התמצאות, ולספק לו את התשובות מתוך עצמו.
כי בכולנו ישנן התשובות לכל השאלות, פשוט צריך לדעת למצוא אותן נכונה.